Echte Sicherheit entwickeln

Vertrauen stärken • Kontrolle verstehen • innere Sicherheit entwickeln

Viele Menschen versuchen in Familie und Beruf, alles unter Kontrolle zu halten – oft aus unbewusster Angst vor Unsicherheit. Fehlt das Gefühl von Kontrolle, entstehen schnell Angst, Anspannung oder Überforderung. Übermäßige Kontrolle bewirkt jedoch meist das Gegenteil: Sie führt zu Stress,

Konflikten und innerer Unruhe bei Dir selbst und in Deinen Beziehungen. In diesem Seminar lernst Du, wann Kontrolle sinnvoll ist und wo Vertrauen zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und gesunden Beziehungen führt. So kannst Du loslassen, Stress reduzieren und echte Sicherheit entwickeln.

Das erwartet dich:

• Fühlübungen zu Kontrolle & Vertrauen – spüre, wo Du loslassen oder bewusst steuern kannst

• Reflexion: Wie stärke ich mein Vertrauen in mich selbst?

• Zusammenhänge erkennen: Selbstvertrauen und Vertrauen in andere

• Prägungen kennenlernen: Übertragung von Mustern & Ängsten auf Menschen in Deinem Umfeld

Für wen? Für alle, die in familiären und geschäftlichen Beziehungen mehr Vertrauen, weniger Kontrollzwang entwickeln wollen – und lernen möchten, wie eigene Ängste Kontrolle erzeugen und wie sie sich auflösen lassen.

Forschung zeigt: Übermäßige Kontrolle durch eigene Ängste schaff t zwar kurzfristig Sicherheit, langfristig erhöht sie jedoch Stress und Konflikte. Bewusstes Vertrauen in sich selbst und andere ist der Schlüssel zu stabilen, gesunden Beziehungen.

Das Seminar findet Samstag 14–18:30 Uhr und Sonntag 9–18 Uhr statt.